Archiv der Kategorie: Allerlei Wissenswertes zum Barfußlaufen

Wissenswertes zum Thema Barfusslaufen

Was macht das Barfußlaufen so einzigartig? Wo liegen seine Grenzen? Welche Literatur gibt es zum Thema? Welche Pflege benötigen unsere vom Barfußlaufen beanspruchten Füße? Allgemeines zum Thema Füße und Barfußlaufen. Plädoyer für die Füße von Sabrina Fox und vieles mehr.

Wolfgang – Meine Fußpflege zu Hause und unterwegs

Meine Fußsohlen – so intakt wie lange nicht mehr

Gesunde Fußsohlen dank guter Fußpflege

Nomalerweise strecke ich auf Fotos dem Betrachter nicht meine Fußsohlen so offensiv entgegen. Das überlasse ich anderen Barfußfreunden. Aber im Moment freue ich mich ganz einfach, dass sie so gesund und intakt aussehen, trotz meiner Bergtouren der letzten Wochen auf sehr forderndem Kalkstein-Untergrund. Offenbar mache ich im Moment bei der Fußpflege alles richtig Wolfgang – Meine Fußpflege zu Hause und unterwegs weiterlesen

Wolfgang

Wolfgang

Ich bin Jahrgang 1955 und verbringe seit dem Sommer 2016 viel Zeit im traumhaft schönen Allgäu bei Füssen, wo Eva schon länger ihr Zelt aufgeschlagen hat. Hier kann ich zusammen mit ihr meiner Berg- und Radfahrleidenschaft frönen. Barfuß lebe ich seit 2012.

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Trekkingstöcke – Hilfe für das Barfußwandern?

Die Antwort ist: Ja!

Um es klar zu sagen: Als ich noch mit Bergschuhen gewandert bin, fand ich Trekkingstöcke so überflüssig wie einen Kropf. Sie waren die meiste Zeit nur unnötiger Ballast, behinderten mich auf Kletterpassagen und stellten zuweilen eine Stolperfalle dar. Ein bisschen Knieschonung vielleicht beim Bergabgehen auf steilen Pfaden als einziger positiver Aspekt, das war es schon.

Beim Barfußwandern in den Bergen fing ich an, sie zu vermissen. Und nahm sie irgendwann wieder mit. Nach einigen Touren bin ich überzeugt: Trekkingstöcke machen zumindest im Hochgebirge das Barfußlaufen leichter. Trekkingstöcke – Hilfe für das Barfußwandern? weiterlesen

Wolfgang

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Ich bin Jahrgang 1955 und verbringe seit dem Sommer 2016 viel Zeit im traumhaft schönen Allgäu bei Füssen, wo Eva schon länger ihr Zelt aufgeschlagen hat. Hier kann ich zusammen mit ihr meiner Berg- und Radfahrleidenschaft frönen. Barfuß lebe ich seit 2012.

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Ein Plädoyer für die Füße – von Sabrina Fox

Ein Plädoyer für die Füße

Stellen Sie sich vor, man würde Ihnen verbieten, ein Bett in einer kleinen, dunklen Kammer zu verlassen. Man ist besorgt um sie. Möchte nicht, dass Sie sich verletzen. Außerdem könnten Sie dreckig werden. Die Welt ist nicht sauber. Es ist also zu Ihrem Schutz. Das müssen Sie doch einsehen!

Nun gut, Sie werden etwas von Ihren Bewegungsfähigkeiten verlieren, aber wer ist denn wirklich heute noch ganz und gar beweglich? Von der Welt bekommen Sie natürlich auch nicht mehr viel mit, aber dafür sind Sie vor Überraschungen sicher. Und ja, es müffelt ein bisschen – so ganz ohne Fenster – aber es fliegen auch keine Ungeziefer herein. Dafür bekommen Sie immer mal wieder ein neues Bett. Zugegeben, viel Platz haben Sie da drin nicht und Sie stoßen auch dauernd mit dem Kopf an die Bettkante, aber Sie und das Bett sehen gut aus. Das ist doch was! Ein Plädoyer für die Füße – von Sabrina Fox weiterlesen

Sabrina Fox

Sabrina Fox

Autorin, Referentin, Bildhauerin, Sängerin und Coach. Ich beschäftige mich seit 1993 mit Meditation und persönlichem Wachstum. In meinen Büchern und Vorträgen rege ich mit einer Mischung aus Offenheit, Wärme und Humor dazu an, den eigenen Seelenweg zu erforschen.

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Barfüßiges Leben und seine Grenzen

Wenn Besucher in diesen Tagen die Treppe zur Wohnung hinaufsteigen, passieren sie eine ganze Reihe von Fußbekleidungen. Winterstiefel, Surffüßlinge, Skilanglaufschuhe, Alpinskistiefel.

Schuhparade-im-Barfüßerhaushalt

Und hier lebt jemand, der für sich in Anspruch nimmt, Ganzjahres-Barfüßer zu sein? Ein klarer Widerspruch! Oder doch nicht? Barfüßiges Leben und seine Grenzen weiterlesen

Wolfgang

Wolfgang

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Bücher rund um Barfußlaufen und Fußgesundheit

Wir haben für Dich eine Liste von Büchern rund um das Barfußlaufen und die Fußgesundheit zusammengestellt.

Bestellst Du über einen dieser Links ein Buch oder einen anderen beliebigen Artikel aus dem Amazonshop, erhalten wir dafür eine kleine Provision vom Verkäufer. Für Dich entstehen keine zusätzlichen Kosten und Du unterstützt und wertschätzt damit unsere Arbeit an diesem Blog. Bücher rund um Barfußlaufen und Fußgesundheit weiterlesen

Eva

Eva

Ich bin Jahrgang 1966, Mutter zweier erwachsener Kinder und selbstständig mit einem Buchungsservice für Vermieter von Ferienwohnungen und Gästezimmern. Das wunderschöne Allgäu ist mein Zuhause. Seit 2015 lebe ich barfuß, Sommer wie Winter. Unser Blog erzählt davon.

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Barfuß Leitfaden für Einsteiger von Wolfgang Hilden

Barfuß Leitfaden von Wolfgang Hilden

Heute haben wir den Barfuß Leitfaden für Einsteiger in den Blog aufgenommen.

Wolfgang hat hier Wissenswertes rund um das Barfußlaufen zusammengetragen. Geradezu ideal für Anfänger. Der Leitfaden wurde vor kurzem neu überarbeitet und auf den aktuellen Stand gebracht.

Der Barfuß Leitfaden liefert Euch Antworten auf Fragen wie z.B.: Barfuß Leitfaden für Einsteiger von Wolfgang Hilden weiterlesen

Wolfgang

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Ich bin Jahrgang 1955 und verbringe seit dem Sommer 2016 viel Zeit im traumhaft schönen Allgäu bei Füssen, wo Eva schon länger ihr Zelt aufgeschlagen hat. Hier kann ich zusammen mit ihr meiner Berg- und Radfahrleidenschaft frönen. Barfuß lebe ich seit 2012.

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