Autor: Matt Stämpfli

Matt Stämpfli, wohnhaft in der Schweiz, klagte vor einigen Jahren
über Rückenschmerzen. Sein damaliger Arzt empfahl ihm, so viel wie möglich Barfuss zu gehen.
Dieser „einfache“ Rat führte in Kürze zum Erfolg. Es blieb nicht die einzige positive Erfahrung.
Matt erkannte bald, dass Barfuss gehen unter anderem die Sinne anspricht, die Konzentration schult,
die Kreativität anregt, zu mehr „Bodenhaftung“ verhilft und gut für die Psyche ist. Heute sagt Matt,
«Barfuss gehen hat aus meiner Sicht und Erfahrung nur Vorteile. Schuhe blockieren den Kontakt zum „Boden“ und
rauben mir die Freiheit. Schade habe ich so viele Jahre verstreichen lassen bis ich zu dieser Kenntnis gekommen bin.»
Der (fast) einzige Ort wo man Matt mit Schuhen begegnet ist die Konzertbühne. «Als Bandleader Barfuss auf der Bühne –
das kann selbst ich mir nicht vorstellen», meint er schmunzelnd.