Eva Maria Lockstaedt 
Eine Frage, die häufig auf offener Straße oder in netten Gesprächen an mich gerichtet wird: Wie pflege ich meine Füße? Brauchen sie eine besondere Aufmerksamkeit? Womit pflege ich sie und wie oft? Hier sind die Antworten…
Ich habe mir am linken Fuß einen meiner Zwillingszehen gebrochen. Diese und andere Geschichten erzähle ich hier.
In der Reha-Klinik habe ich unter anderem als Therapie die Beckenbodengymnastik. Schon das Barfußlaufen unterstützt den Beckenboden enorm.
Ich laufe jetzt ein Jahr barfuß. Eine spannende Zeit liegt hinter mir. Bleibe ich dabei oder ziehe ich wieder Schuhe an? Was meint Ihr?
Ich schaue nun auf ein halbes Jahr konsequentes Barfußlaufen zurück. Mein Leben hat sich dadurch verändert. Heute will ich Dir von meinen persönlichen Erfahrungen berichten.
Ist es möglich, bei 4° Grad im Regen barfuß zu laufen? Ist das nicht zu kalt? Wird man da nicht krank? Wie ist das mit Radfahren?
Kann oder darf man barfuß im Supermarkt laufen? Ich berichte über meinen ersten Barfuß-Herbst in Roßhaupten und Umgebung.
Ich bin die Eva, Herausgeberin des Barfussblog und lebe seit 2015 barfuß. Dies ist mein ganz persönlicher Weg zum Barfußlaufen.
Hier findest Du alle Gast-Autoren und Interview-Partner, die in unserem Barfussblog mitwirken inkl. Links zu ihren Beiträgen.
