Hey, Du taust ja mit Deinen Füßen den ganzen Schnee weg!
Im Allgäu ist Barfußlaufen im Winter oft nicht so einfach. Dieses Jahr gibt es wenig Schnee, was sehr hilft. Aber ohne Barfußschuhe geht es doch nicht.
Im Allgäu ist Barfußlaufen im Winter oft nicht so einfach. Dieses Jahr gibt es wenig Schnee, was sehr hilft. Aber ohne Barfußschuhe geht es doch nicht.
Erich Dietloff, Autor von “Santiago, ich komme”, spricht über seine Gedanken. Er spendet all denen Mut, die sich noch nicht trauen, allseits barfuß zu sein.
Minimalschuhtest der WHITIN Outdoorschuhe ohne Fersensprengung. Der sportliche Barfußschuh wurde auf Basis unserer bewährten Kriterien von Forbi getestet.
Barfuß im Winter ist ja schon ein bisschen verrückt. So empfinde ich es jedenfalls selbst zuweilen. Warum mache ich es dann? Hier ist die Antwort.
Minimalschuhtest der Shamma Sandals Warriors. Diese extrem leichte Huaraches-Sandale wurde auf der Basis unserer bewährten Kriterien getestet.
Der Vibram FiveFingers Ballerina Minimalschuhtest. Dieser luftig-leichte Barfußschuh wurde auf der Basis unserer bewährten Kriterien getestet.
Sind Nagelpilz, Fußpilz + Dornwarzen auch für Barfüßer ein Thema? Wir sagen JA und räumen mit dem Mythos auf, Barfüßer seien vor Fuß- und Nagelpilz sicher.
Ausführlicher Minimalschuhtest des Schuhmodells Stealth II vom bekannten Schuhersteller Vivobarefoot auf der Basis unserer Testkriterien.
Hätte ich doch… Bedauern über eine falsche Lebensausrichtung ziehen sich durch die Lebensbilanz einer 85-Jährigen, die uns zum Nachdenken bringt.
Beitrag über eine effiziente Trainingsmethode für die Abhärtung der Fußsohlen: Intervalltraining auf einer Strecke mit wechselndem Untergrund.