Alle Beiträge von Eva

Ich bin Jahrgang 1966, Mutter zweier erwachsener Kinder und selbstständig mit einem Buchungsservice für Vermieter von Ferienwohnungen und Gästezimmern. Das wunderschöne Allgäu ist mein Zuhause. Seit 2015 lebe ich barfuß, Sommer wie Winter. Unser Blog erzählt davon.

Barfuß auf Alpspitz und Edelsberg bei Nesselwang

Barfuß von Gipfel zu Gipfel und mit 36 km/h hinab ins Tal

Wohl geplant haben wir diese abwechslungsreiche Tagestour. Bei dieser hochsommerlichen Wetterlage lieben wir es, durch kühle Wälder zu wandern und unsere Füße auf sumpfigen Wiesenpfaden zu erfrischen. Wenn dann noch der eine oder andere Gipfel auf unserem Weg liegt, dann klingt das nach einem herrlichen Abenteuer 😉

Unser Ziel für die kurze Fahrt ist die Talstation der Alpspitzbahn in Nesselwang. Gleich, als die Bahn Ihre Pforten öffnet, schweben wir mit dem ersten Sessellift zur Mittelstation. Hier steigen wir aus, laufen ein paar Meter vorbei am Streichelzoo der Alm und dem AlpspitzKICK, Deutschlands schnellster Zipline. Laut Prospekt ist sie 60m hoch und 1200m lang. Mit einer Spitzengeschwindigkeit von bis zu 130km/h stürzt man, gut gesichert in einem Gurt an einem Drahtseil hängend, vom Transit Tower in der Nähe der Bergstation hinab zur Mittelstation. Wir dagegen steigen in den nächsten Sessellift, der beschaulich zur Bergstation schwebt.

Sessellift Alpspitzbahn

Wer es lieber mit Knautschzone mag, kann auch eine der Gondeln nehmen. Die Alpspitzbahn ist eine Kombibahn.

Gondel Alpspitzbahn

Oben angekommen atmen wir erst einmal tief durch. Die Morgenluft hier oben in den Bergen ist kühl und frisch. Der energische Wind lässt uns erst mal unsere Jacken anziehen. Noch merkt man nichts davon, dass es wieder so heiß werden wird.

Wir lassen den Blick vorbei am Sportheim Böck schweifen, einer BergLodge auf 1461m und schauen über das Tal der Lechtaler Alpen hinweg auf die Zugspitze.

Bergstation Alpspitze

Die Bergstation der Alpspitzbahn ist Ausgangspunkt für viele schöne Wanderungen. Wir haben uns als erstes Ziel den Alpspitz vorgenommen.

Wegweiser

Der Weg hinauf beginnt mit Geröll und grobem Schotter. Hier und da können wir auf die Trampelpfade des Almviehs ausweichen, das uns neugierig von oben herab beäugt.

Eigentlich ist der Alpspitz ein Grashügel, doch wer hinauf auf den Gipfel möchte, hat einen relativ kurzen, aber felsigen Aufstieg vor sich. Hier ist Trittsicherheit und Schwindelfreiheit erforderlich.

Oben angekommen auf 1575m Höhe, hat man eine grandiose Aussicht ins Oytal mit dem Grüntensee und bis weit ins Unterland hinein. Als ich uns in Gipfelbuch eintrage, staune ich nicht schlecht. Es waren heute schon einige andere Frühaufsteher auf dem Gipfel.

Der Blick schweift zu den Oberstdorfer Bergen und der markanten Spitze des Grünten, auf dem wir eine Woche zuvor waren.

Wir entdecken einen weniger steilen, aber nicht minder felsigen Abstieg, der ein Stück um den Alpspitz herum über die Alm führt.

Diese Aussicht! Wir sind fasziniert von dem Licht. Der Wind pfeift um uns herum und nur das Geläut des Almviehs ist zu hören – es passt wieder alles zusammen für uns zwei an diesem Tag 🙂

Ein Stück geht es die Almwiese hinunter, dann folgt ein langer Aufstieg über Schotter hinauf zum nächsten Gipfel.

Unterwegs ein Blick zurück auf den Alpspitz…

Vom Edelsberg-Gipfel auf 1624m haben wir einen ersten Blick auf die Österreichischen Alpen und das Vilstal.

An diesem Platz, unterhalb des Gipfels, werden zu festlichen Anlässen Bergmessen gehalten.

Das Panorama lässt sich mit einem Klick darauf vergrößern (wie alle anderen Fotos auch)

Der Abstieg vom Edelsberg gestaltet sich äußerst barfußfreundlich. Vorbei an der Fichtelhütte (1520m) geht es über Almwiesen und Brettleswege gute 400m weiter hinab.

Die Waldpfade sind ein Traum für jeden Barfüßer 🙂

Einer, der stehen bleiben darf, während seine essbaren Artgenossen derzeit zu Hauf von Wanderern geplündert werden.

Leider endet jeder auch noch so schöne Waldpfad irgendwann und so müssen wir wieder ein gutes Stück Schotterpiste hinunter laufen.

Wir erhaschen an einer Lichtung einen herrlichen Blick ins Tannheimer Tal mit dem hoch aufragenden Einstein, den Wolfgang neulich schon bestiegen hat.

Durch Zufall entdecken wir einen versteckten Wegweiser der auf einen Trampelpfad weist. Er führt uns von dem unangenehmen Forstweg weg erneut auf einen Traumwaldweg.

Vom Wald heraus treten wir auf eine Alm und blicken wenig später auf die Gundhütte (1180m), die uns zum Einkehren einlädt.

Nach einer Stärkung mit einem erfrischenden Skiwasser und einer superleckeren, hausgemachten Kartoffelsuppe, machen wir uns auf den Weg.

Immer wieder begegnet unser Blick der Zugspitze. Wenig später schauen wir hinunter ins Füssener Tal.

Da die Hündeleskopfhütte montags leider geschlossen hat, lassen wir sie rechter Hand liegen und fassen als nächstes Ziel die Kappeler Alp ins Auge. Noch ist sie schwer auszumachen, doch ihre gelben Sonnenschirme leuchten weithin und weisen uns die Richtung.

Der Weg wird jetzt öde und unangenehm. Zum Teil geschottert und zum Teil mit grobem Asphalt belegt, der auch noch mit Split paniert ist, macht er keinen Spaß. Ich ziehe meine Leguano an. Wolfgang bleibt barfuß. (Man merkt, dass er schon einige Jahre länger barfuß läuft und in den letzten Monaten so einige herausfordernde Touren in unserem alpinen Gelände unternommen hat. Das stärkt die Fußsohle und lässt sie widerstandsfähiger werden). Außerdem zieht der Fahrweg sich serpentinartig 240m hinauf durch den Südhang. Die Sonne brennt und wir kommen ordentlich ins Schwitzen. Wolfgang ist froh über sein Merinohemd, das für einen prima Feuchtigkeitstransport sorgt. So kann er anschließend die leichte Brise an der Almhütte genießen, während mir mein Baumwollshirt am Körper klebt und ich mich schützend in meine Windjacke hülle ;-(

Nach einer kurzen Rast an der von Wanderern und Mountainbikern gut besuchten Hütte, gelangen wir auf einem Geröllpfad wieder zu unserem Ausgangspunkt an die Bergstation der Alpspitzbahn. Ein kleines Highlight wartet allerdings noch auf uns. Mit dem Sessellift der Alpspitzbahn geht es zunächst wieder hinab zur Talstation, denn wir müssen dazu umsteigen 😉

Weg vom Trubel der „großen Schwester“, klettern wir – jeder für sich – auf den Sitz des Sessellifts, der uns weit die Alm hinauf bringt. Was da an meinem Vordermann hängt, ist ein Rodel für die 1km lange Sommerrodelbahn, mit der wir dann wieder ins Tal sausen wollen.

Wolfgang winkt mir von hinten zu, während vor mir bereits die Bahn mit dem Tempomesser zu sehen ist.

Mit stolzen 34,7 km/h saust ein Rodler unter mir hindurch. Ob wir das auch schaffen? Das ist fraglich, denn die Schlange, die oben an der Rodelbahn ansteht ist lang und wenn wir Pech haben, fährt vor uns eine Schnecke, die den Verkehr aufhält.

20 Minuten stehen wir an, bis es dann für uns auch endlich losgeht. Leider drängt der Aufseher darauf, zügig hintereinander zu fahren. So bleibt mir keine Zeit, etwas Abstand zwischen die Fahrerin vor mir und meinen Start zu bringen. Sie ist nicht besonders schnell und so werde ich häufig ausgebremst. Immerhin bringe ich es auf 29 km/h und Wolfgang, der unterwegs einen kurzen Stopp einlegte, um mehr Abstand zu mir zu bekommen, schafft sogar mehr als 36 km/h.

Demnächst wollen wir das wiederholen. Am besten in der Nebensaison, an einem weniger schönen Tag, der kaum andere Fahrgäste verspricht.

Eva

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Notschuhe für unser Pony – Hufschuhe im Einsatz

Notschuhe für Marley

Nicht nur wir benötigen hin und wieder Minimalschuhe, auch unser Pony Marley trägt Hufschuhe. Ebenso wie wir, ist er auf Schotter mit seinen Barhufen äußerst fühlig. Die spitzen Steine, die sich in die Hufsohlen drücken, sind schmerzhaft und verderben seine gute Laune und lockere Körperhaltung. Da im Gegensatz zu uns seine Füße aus Horn bestehen, ist dazu der Abrieb durch den Asphalt nicht zu unterschätzen. So würde er z.B. nach wenigen Tagen Laufens vor dem Gig ohne Hufschuhe mehrere Wochen pausieren müssen. Solange, bis das Horn wieder nachgewachsen ist. Hufeisen sind für uns kein Thema – dafür gibt es gleich mehrere Gründe: Notschuhe für unser Pony – Hufschuhe im Einsatz weiterlesen

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Allgäuer Bilderbogen – Barfußtouren im Juni

Allgäuer Bilderbogen – Barfußtouren im Juni

Häufig kommt es vor, dass wir auf Barfußtour sind, ohne dabei an einen Bericht für den Blog zu denken. So genießen wir einfach die Landschaft, die phantastischen Untergründe, machen nur sporadisch Fotos oder vergessen sie sogar ganz 😉 . Manche der Touren, über die wir schon berichtet haben, machen wir häufiger. Spontan, vor dem Abend oder als willkommene Lückenfüllung zwischen Regenschauern, wie z.B. die Wanderung zur Alpe Beichelstein oder die 2-stündige Radtour um den Forggensee

Nicht jede Tour, die wir unternehmen, eignet sich gleich für einen ganzen Bericht und doch wäre es schade, sie nicht zu erwähnen. Oftmals sind es schöne Plätze, an denen wir verweilen und die wir dann mit Euch zeitnah über Facebook teilen.

Wenn wir dann auf den vergangenen Monat zurückschauen, erfreuen wir uns an den vielen, schönen Begebenheiten…. Allgäuer Bilderbogen – Barfußtouren im Juni weiterlesen

Eva

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2-Tages-Tour mit dem Gig durch den Pfaffenwinkel

Die Wettervorhersage verspricht schöne Tage ohne Gewitter und Regen. Da es auch nicht so heiß werden soll, entschließen wir uns spontan zu einer zweitägigen Tour mit unserem Pony.

Wir können uns noch nicht so recht entscheiden. Plan A wäre, mit dem Pferdehänger ins Oberallgäu fahren und von dort aus eine Gepäcktour zu Fuß & Huf zu unternehmen und unterwegs zu zelten. Plan B sähe vor, vom heimatlichen Stall aus eine Gigtour in den Pfaffenwinkel zu starten. Dabei ist die Gepäckmitnahme allerdings begrenzt – wir würden dann auf einem Hof übernachten. 2-Tages-Tour mit dem Gig durch den Pfaffenwinkel weiterlesen

Eva

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Meine baren Füße und ihre Pflege

Pflege der baren Füße

Eine Frage, die häufig auf offener Straße oder in netten Gesprächen an mich gerichtet wird: Wie pflege ich meine Füße? Brauchen sie eine besondere Aufmerksamkeit?

In der ersten Zeit des Barfußlaufens habe ich meine Füße intensiver gepflegt als jetzt. Warum? Womit? Mit welchem Ergebnis? Meine baren Füße und ihre Pflege weiterlesen

Eva

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Pastor Jörg Recknagel – Barfußlaufen ist himmlisch!

Unser Interviewparter ist diesmal Jörg Recknagel, Wasser- und laufbegeisterter Vater von 6 Kindern, Hobby-Dichter, Pilzsachverständiger, Pflanzenkundler, Seelsorger, Koch, Winterschwimmer, NER-Berater, usw. – Er ist seit 2007 fast das ganze Jahr über barfuss, lebt in Zeitz / Sachsen-Anhalt und ist besonders gern im Zeitzer Schloßpark unterwegs. Pastor Jörg Recknagel – Barfußlaufen ist himmlisch! weiterlesen

Eva

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Minimalschuhtest Leguano® Barfußschuh

Testautor: Eva Maria Lockstädt

  1. Hersteller: Leguano® GmbH
  2. Modell: Leguano Primera
  3. Kaufdatum: November 2016
  4. Preis: 79,- €
  5. Weblink: Leguano
  6. Schuhtyp: Socke mit Noppensohle
  7. Material: 48% Polyamid, 32% Lyocell (Viscose), 10% Baumwolle, 8% Polypropylen und 2% Elasthan, Sohle aus LIFOLIT®
  8. Gewicht: Paar 303 g
  9. Aussehen

Minimalschuhtest Leguano® Barfußschuh weiterlesen

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Auf verschneite Berge und durch grüne Täler

Berge und Frühling mal anders

Was für ein Wetter in diesem April…

Eben noch Frühling, jetzt schon wieder Winter. Die vergangene Woche hat uns doch wieder Einiges abverlangt. Obwohl wir schon seit ein paar herrlichen Frühlingswochen auf nonstop Barfuß eingestellt waren, zeigte uns der Wettergott eine lange Nase 🙂 Auf verschneite Berge und durch grüne Täler weiterlesen

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Frühjahrsputz im Barfussblog – neue Seiten

Großes Reinemachen im Datenuniversum

Unser Barfuss-Blog besteht nicht nur aus der schriftstellerischen Tätigkeit des Schreibens. Im Hintergrund gibt es eine Vielzahl administrativer Aufgaben zu erledigen, damit der Blog zuverlässig und schnell läuft und für Dich – auch auf dem Smartphone – übersichtlich bleibt. Von Zeit zu Zeit gilt es daher, Ordnung zu schaffen, ähnlich des Frühjahrsputzes einer Wohnung. Die Datenbank wird gesäubert, der Staub verwaister oder nicht mehr benötigter Daten entfernt. Die Themenkategorien werden überarbeitet um Platz zu schaffen für neue Ideen und Beiträge. Es gibt neue Seiten für eine verbesserte Übersicht.

So haben wir z.B. eine reine Videoseite erstellt, die alle unsere bisherigen und auch künftigen Videos auf einer Seite zusammenfasst.

Weiterhin findest Du eine Autorenseite. Auf ihr stehen alle (Gast-)Autoren, die mit mindestens 1 Beitrag in unserem Blog mitwirken. Jeder, der einen Gastbeitrag (Einladung) schreibt (auch Du, wenn Du magst), erscheint automatisch auf der Autorenseite. Mit Foto, kurzer Vita, Anzahl der verfassten Beiträge sowie dem Link dazu.

Unser Archiv ist jetzt übersichtlicher – Du findest sämtliche bisher erschienenen Beiträge in chronologischer Reihenfolge, die Autorenliste mit Link auf die einzelne Autorenseite und ein Monatsarchiv seit Eröffnung unseres Blogs.

Die Liste mit den Büchern rund um Barfußlaufen und Fußgesundheit haben wir erweitert und mit Bildern und Kurzbeschreibungen versehen. Mit einem Klick auf das Bild kommst Du zum Amazon-Shop. Wir würden uns freuen, wenn Du diesen Link für Deine Bestellungen bei Amazon verwendest (komplettes Sortiment). Für Dich hat das keine Nachteile, doch wir erhalten von jeder Bestellung einen kleinen Obolus, der uns bei unserer Blogarbeit unterstützt. Schon jetzt sagen wir herzlich Danke!

Sonnige Grüße

Eva & Wolfgang

Eva und Wolfgang posieren vor dem Säuling

 

Eva

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