Barfußlaufen
Mit diesem Beitrag möchte ich Dir Mut machen. Mut dafür, die Schuhe einfach mal einen Moment auszuziehen. Den Boden zu erspüren, die verschiedenen Untergründe. Zu Hause, in Deiner Wohnung, Deinem Haus, Deinem Garten. Weiterlesen …
Eine Frage, die häufig auf offener Straße oder in netten Gesprächen an mich gerichtet wird: Wie pflege ich meine Füße? Brauchen sie eine besondere Aufmerksamkeit? Womit pflege ich sie und wie oft? Hier sind die Antworten… Weiterlesen …
Sabrina Fox über die Aufgabe der Füße für uns Menschen. Was Füße imstande sind zu leisten, wie sie gesund bleiben und was jeder Einzelne dafür tun kann. Weiterlesen …
Verändern sich die Fußsohlen eines Barfüssers, wenn er im Winter nicht auf Schuhe verzichten will? Muss er im Frühjahr das Barfußlaufen neu beginnen? Weiterlesen …
Ich schaue nun auf ein halbes Jahr konsequentes Barfußlaufen zurück. Mein Leben hat sich dadurch verändert. Heute will ich Dir von meinen persönlichen Erfahrungen berichten. Weiterlesen …