Barfuß im Herbst
Der Herbst, eine wundervolle Zeit zum Barfußlaufen. Er steckt voller Aha-Momente. Auch von uns, die wir nun schon einige dieser Jahreszeiten barfuß erleben durften, wird er jedesmal mit Freude begrüßt.
Wenn man mich fragt, welche Jahreszeit ich[...]
2 Jahre Barfuß – Gesund und Fit ohne Schuhe
Mit Mut und Geduld zum Barfußgänger
Mit diesem Beitrag möchte ich Dir Mut machen. Mut dafür, die Schuhe einfach mal einen Moment auszuziehen. Den Boden zu erspüren, die verschiedenen Untergründe. Zu Hause, in Deiner Wohnung, Deinem Haus, Deinem Garten. Grabe die Zehen in Deinen Teppich[...]
Wolfgang – Meine Fußpflege zu Hause und unterwegs
Meine Fußsohlen – so intakt wie lange nicht mehr
Nomalerweise strecke ich auf Fotos dem Betrachter nicht meine Fußsohlen so offensiv entgegen. Das überlasse ich anderen Barfußfreunden. Aber im Moment freue ich mich ganz einfach, dass sie so gesund und intakt aussehen, trotz meiner Bergtouren der[...]
Meine baren Füße und ihre Pflege
Pflege der baren Füße
Eine Frage, die häufig auf offener Straße oder in netten Gesprächen an mich gerichtet wird: Wie pflege ich meine Füße? Brauchen sie eine besondere Aufmerksamkeit? Womit pflege ich sie und wie oft?
Als ich vor nunmehr 2 Jahren mit dem Barfußlaufen[...]
Ein Plädoyer für die Füße – von Sabrina Fox
Ein Plädoyer für die Füße
Stellen Sie sich vor, man würde Ihnen verbieten, ein Bett in einer kleinen, dunklen Kammer zu verlassen. Man ist besorgt um sie. Möchte nicht, dass Sie sich verletzen.[...]
Barfüßiges Leben und seine Grenzen
Wenn Besucher in diesen Tagen die Treppe zur Wohnung hinaufsteigen, passieren sie eine ganze Reihe von Fußbekleidungen. Winterstiefel, Surffüßlinge, Skilanglaufschuhe, Alpinskistiefel.
Und hier lebt jemand, der für sich in Anspruch nimmt, Ganzjahres-Barfüßer[...]
Nachteil des gelegentlichen Schuhetragens
Wie sich das gelegentliche Tragen von Schuhen auf die Fußsohle bei einem Barfüßer auswirken kann
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Fazit nach 6 Monaten Barfußlaufen
6 Monate Barfußlaufen liegen hinter mir (Stand 10. Januar 2016)
Ich schaue nun auf ein halbes Jahr konsequentes Barfußlaufen zurück. Mein Leben hat sich dadurch verändert. Heute will ich Euch von meinen persönlichen Erfahrungen berichten. Sicherlich werdet Ihr bei dem einen oder anderen Gedanken schmunzeln.[...]
Hornhaut – Es gibt (K)ein Problem
Hornhaut? Ja bitte oder nein danke?
Oft werde ich gefragt, was ich mit der Hornhaut an meinen Füßen mache. Meine Antwort ist stets die gleiche: Nicht viel!
Hornhaut entsteht dort, wo Haut stark strapaziert wird. Die Hornhaut schützt die darunter liegenden Hautschichten.[...]
