Nützliche Dinge für Barfuß, Outdoor, Touren + Fußpflege
Nützliches für Fußpflege, Erste-Hilfe, Outdoor-Touren, Wandern, Radfahren, Fußsohlentraining etc.
Fußpflege
Wolfgang – Meine Fußpflege zu Hause und unterwegs
Was tun bei Rissen, Schrunden, Blasen. Wissenswertes zur Fußpflege eines Barfußläufers.
Barfuß – Meine Füße und ihre Pflege
Eine Frage, die häufig auf offener Straße oder in netten Gesprächen an mich gerichtet wird: Wie pflege ich meine Füße? Brauchen sie eine besondere Aufmerksamkeit? Womit pflege ich sie und wie oft? Hier sind die Antworten…
Ein Plädoyer für die Füße – von Sabrina Fox
Sabrina Fox über die Aufgabe der Füße für uns Menschen. Was Füße imstande sind zu leisten, wie sie gesund bleiben und was jeder Einzelne dafür tun kann.
Barfüßiges Leben und seine Grenzen
Barfüßiges Leben soll Spaß machen und die Lebensqualität erhöhen. Um dies zu erreichen, gibt es Barfußgrenzen, die individuell verschieden sind.
Ich habe mir den Zeh gebrochen :(
Ich habe mir am linken Fuß den kleinen Zeh gebrochen. Einen meiner Zwillingszehen. Diese und andere Geschichten erzähle ich hier.
Nachteil des gelegentlichen Schuhetragens beim Barfußlaufen
Verändern sich die Fußsohlen eines Barfüssers, wenn er im Winter nicht auf Schuhe verzichten will? Muss er im Frühjahr das Barfußlaufen neu beginnen?
Fazit nach 6 Monaten Barfußlaufen
Ich schaue nun auf ein halbes Jahr konsequentes Barfußlaufen zurück. Mein Leben hat sich dadurch verändert. Heute will ich Dir von meinen persönlichen Erfahrungen berichten.
