Fünf Jahre barfuß – Das Buch von Wolfgang Hilden
Ein spannendes Buch übers Barfußlaufen. Über Beweggründe, anfängliche Bedenken, Erlebnisse, Gedanken. Dazu viele Tipps und Informationen zum Thema.
Ein spannendes Buch übers Barfußlaufen. Über Beweggründe, anfängliche Bedenken, Erlebnisse, Gedanken. Dazu viele Tipps und Informationen zum Thema.
Wie Du häufige Anfängerfehler vermeidest und Dich optimal auf Deinen Barfuß Winter vorbereitest.
Beitrag über die Haut, mit allem, was für Barfussfreunde wissenwert ist. Aufbau und Aufgaben der drei Hautschichten (Ober-, Leder- und Unterhaut).
Lyrik für Barfüßer. Ein Gedicht zum Mutmachen für all diejenigen, die sich noch schwer damit tun, in der Öffentlichkeit barfuß zu laufen.
Hier findest Du Tipps, wie Du auch im Herbst weiterhin barfuß unterwegs sein kannst. Wir erklären Dir, warum der Kalender nicht immer ein guter Ratgeber ist.
Mit diesem Beitrag möchte ich Dir Mut machen. Mut dafür, die Schuhe einfach mal einen Moment auszuziehen. Den Boden zu erspüren, die verschiedenen Untergründe. Zu Hause, in Deiner Wohnung, Deinem Haus, Deinem Garten.
Trekkingstöcke – Beitrag über ihre verschiedenen Einsatzbereiche bei Barfußwanderungen in gebirgigen und alpinen Regionen
Eine Frage, die häufig auf offener Straße oder in netten Gesprächen an mich gerichtet wird: Wie pflege ich meine Füße? Brauchen sie eine besondere Aufmerksamkeit? Womit pflege ich sie und wie oft? Hier sind die Antworten…
Trotz Schneefelder und Regenvorhersage wandern wir barfuß von Berg zu Berg über die Grasberge der Hörnle-Gruppe im Ammergauer Voralpenland
Barfüßiges Leben soll Spaß machen und die Lebensqualität erhöhen. Um dies zu erreichen, gibt es Barfußgrenzen, die individuell verschieden sind.