Die Haut – Was wir darüber wissen sollten
Beitrag über die Haut, mit allem, was für Barfussfreunde wissenwert ist. Aufbau und Aufgaben der drei Hautschichten (Ober-, Leder- und Unterhaut).
Barfuß-Wissen
Geballtes Wissen für dich aus den Bereichen Haut und Fußpflege, Gesunderhaltung deiner Füße, barfuß Joggen und sinnvolles Training von Muskulatur und Fußsohlen.
Wir sprechen offen über die emotionalen, mentalen und sozialen Grenzen des Barfußgehens. Du erhältst hilfreiche Tipps nicht nur zum Barfußgehen in der Stadt, sondern auch für’s Wandern und Bergwandern und für jede Jahreszeit.
Hier findest du die wichtigsten Beiträge für dauerhaft gesundes und glückliches Barfußsein!
Herbst-Tipp für Barfuß Einsteiger
Hier findest Du Tipps, wie Du auch im Herbst weiterhin barfuß unterwegs sein kannst. Wir erklären Dir, warum der Kalender nicht immer ein guter Ratgeber ist.
Barfuß Radfahren – mit der richtigen Pedale
Mit welchen Pedalen lässt es sich optimal barfuß Radfahren? Wir zeigen Dir unsere getesteten Modelle und erklären Dir ihre Vor- und Nachteile.
Wolfgang – Meine Fußpflege zu Hause und unterwegs
Was tun bei Rissen, Schrunden, Blasen. Wissenswertes zur Fußpflege eines Barfußläufers.
Barfuß – Meine Füße und ihre Pflege
Eine Frage, die häufig auf offener Straße oder in netten Gesprächen an mich gerichtet wird: Wie pflege ich meine Füße? Brauchen sie eine besondere Aufmerksamkeit? Womit pflege ich sie und wie oft? Hier sind die Antworten…
Ein Plädoyer für die Füße – von Sabrina Fox
Sabrina Fox über die Aufgabe der Füße für uns Menschen. Was Füße imstande sind zu leisten, wie sie gesund bleiben und was jeder Einzelne dafür tun kann.
Barfußschuhe – Notwendigkeit? Geschäftemacherei? Gefahr? Chance?
Minimalschuhe oder Barfußschuhe werden in Barfußkreisen kritisch betrachtet. Der Beitrag ist ein Versuch, das Thema aus verschiedenen Blickwinkeln zu betrachten.
Barfüßiges Leben und seine Grenzen
Barfüßiges Leben soll Spaß machen und die Lebensqualität erhöhen. Um dies zu erreichen, gibt es Barfußgrenzen, die individuell verschieden sind.
