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Unsere Siebensachen – Utensilien für Fußpflege, Outdoor + Touren

Auf den Punkt gebracht – Unsere Utensilien im Gebrauch

Wie heißen doch gleich diese speziellen Pedale, die das barfuß Radfahren erleichtern? Oder das T-Shirt, das Wolfgang so gerne auf schweißtreibenden Touren trägt? Welche Rucksäcke benutzen wir? Wie heißt noch mal das Desinfektionsspray für kleine Wundern unterwegs?

Alle gelisteten Dinge benutzen wir selber. Ihr könnt uns also auch gerne Fragen zu unseren Siebensachen stellen. Jedes kleine Foto lässt sich per Klick vergrößern, dazu gibt es als Titelzeile den Link zur Bezugsquelle sowie die Angabe der Beiträge, in denen wir über den jeweiligen Artikel berichtet haben. Für noch schnelleres Finden haben wir unsere Siebensachen in Bereiche eingeteilt:


Radfahren

Ausrüstung für das barfüßige Radfahren

Moto (Barfuß)-pedal – aus deutscher Fertigung

motos

Wolfgang fährt seit Jahren mit den Motos. Das Griptape kann bei Bedarf ausgetauscht werden.

Die gibt es jetzt auch unter der Bezeichnung Moto Urban als preisgünstige Alternative

So wird Barfuß Radfahren zum Vergnügen


Wandern

Sinnvolles und Nützliches für unsere Wandertouren

Teleskop-Trekkingstöcke Motion 2.0 aus Carbon

motion

Wolfgang nutzt sie als sinnvolle Ergänzung bei schwierigen Abstiegen oder auf extrem rutschigem Gelände

Fernglas mit 12-facher Vergrößerung

fernglas

Ein handliches Fernglas, das uns auf unseren Wanderungen stets begleitet – hiermit lassen sich z.B. Gämsen auch noch dort erkennen, wo man mit bloßem Auge nichts mehr ausmacht.

Barfuß am Kessel
Das Jochbachtal – Wandertraum im Hochvogel-Gebiet

Victorinox SwissTool Spirit mit Zange

multitool

Das Multitool, ebenfalls ein ständiger Begleiter auf unseren Outdoor-Touren.

Barfuß + barhuf auf den heimatlichen Buch (1055m)


Bekleidung + Minimalschuhe

Kleidung, die sich auf unseren Touren zigfach bewährt hat und immer gerne getragen wird

Merinohemd

merinohemd

Optimaler Feuchtigkeitstransport, schnell trocknend und selbst wenn es durchgeschwitzt ist, wärmt es dank des durchdachten Materials. Zusätzlich riecht es bei Gebrauch nicht so schnell unangenehm wie Funktionsbekleidung aus synthetischen Materialien.

Barfuß auf den Säuling (2047m) – Allgäuer Alpen

Aqua Sphere

aquasphere

Die Aqua Sphere werden von uns beiden als Notschuhe genutzt. Sie sind bequem, leicht, einfach zu reinigen und obendrein preisgünstig.

Barfuß auf Hüttentour in die Tannheimer Berge

Leguano Barfußschuh

Mit Leguano in den Bergen

Der von Eva bevorzugte Allround-Barfußschuh, den sie vor allem auf kilometerlangen Schotterpisten und steilen Gipfel-Abstiegen verwendet.

Barfuß auf den Säuling (2047m) – Allgäuer Alpen
Leguanos und Spikes für Barfußläufer

Mares Surflinge

Mares Equator

Wolfgangs Favorit für den Winter und bei steilen und rutschigen Abstiegen von den Bergen. Obendrein preisgünstig!

Oberjoch Wanderung zur Unteren Ochsen-Alpe 1200m
Winterspaziergang Dreiländereck Schwarzenberg


Fußpflege und Notfallbeutel

Pflegemittel für die Füße und der Notfallbeutel, der für uns Barfußgeher von großer Bedeutung ist. Schnell hat man sich mal einen Zeh angestoßen, der nicht mehr aufhören will zu bluten oder sich einen Dorn oder Splitter eingetreten.

Hirschtalg der Fa. Scholl

hirschtalg

Versorgt die Fußsohle mit einer ordentlichen Portion Fett und hilft ihr, sich schnell zu erholen.

Meine baren Füße und ihre Pflege

Allpresan

allpresan

Wolfgangs Hilfe bei trockener Haut, mit 10% Urea. Zieht schnell ein.

Wolfgang – Meine Fußpflege zu Hause und unterwegs

Creme mit 10% Urea

ureafusscreme

Hilft bei stark strapazierten Fußsohlen, lässt Schrunden und kleine Irritationen schneller abheilen.

Meine baren Füße und ihre Pflege

Tweezerman Pinzette

tweezerman

Diese Pinzette greift auch kleinste Splitter. Durch die präzise Fertigung liegen die Spitzen exakt aufeinander, auch nach Jahren noch.

Wolfgang – Meine Fußpflege zu Hause und unterwegs

Leuchtlupe

leuchtlupe

Die Leuchtlupe vereint 10-fache Vergrößerung und gute Sichtbarkeit, auch bei diffusen Lichtverhältnissen.

Wolfgang – Meine Fußpflege zu Hause und unterwegs

Skalpell

skalpell

Vorsicht! Ein wirklich scharfes Instrument zur Entfernung tiefer sitzender Splitter und Dornen.

Wolfgang – Meine Fußpflege zu Hause und unterwegs

„Extra Robust-Waterproof“-Pflaster von Hansaplast

pflaster

Super starkes Pflaster, hält auch auf anspruchsvollen Touren und feuchten Böden.

Wolfgang – Meine Fußpflege zu Hause und unterwegs

Leukoplast

Leukoplast

Zur Notversorgung von Wunden, auch auf feuchtem Untergrund. Auch zur Fixierung von schlecht sitzenden Pflastern.

Wolfgang – Meine Fußpflege zu Hause und unterwegs

Octenisept

octenisept

Desinfektionsspray zur Reinigung und Desinfektion von Wunden, Händen und Notfallbesteck.

Wolfgang – Meine Fußpflege zu Hause und unterwegs

Bimsstein

bimsstein

Zum sanften Abrieb abgestorbener Hautzellen, zuviel produzierter Haut, harten Rändern von Schrunden etc.

Wolfgang – Meine Fußpflege zu Hause und unterwegs

Wurzelbürste

wurzelbürste

Wurzel- oder Gemüsebürste. Für gründliches Reinigen der Fußsohlen.

Wolfgang – Meine Fußpflege zu Hause und unterwegs

Schleifblock, mittlere Körnung

schleifblock

In verschiedenen Körnungen für das Abschleifen von Schrunden, zu viel produzierter Haut.

Wolfgang – Meine Fußpflege zu Hause und unterwegs

Tape, breit und flexibel

tapeflexibel

Zum Schutz der Fußballen auf strapazierenden Untergründen, je nach Empfindlichkeit ein- oder mehrlagig aufkleben. Nachteil: man braucht immer eine Schere oder ein Messer, um die Stücke abzuschneiden.

Die Hochplatte – Grüne Matten, weiße Felsen und eine Erinnerung

Tape, schmal extra strong

tapestrong

tapefuesse

Dieses Tape ist sehr klebestark und nicht flexibel und kommt ursprünglich aus dem Kraftsport. Damit lassen sich auch einzelne Zehenballen hervorragend abkleben/schützen. Durch den gezackten Rand lässt es sich einfach abreißen.

Body anti chafing balm

antichafingbalm

Lange gesucht, endlich gefunden: Ein Stick, der Wundreiben wirklich verhindert. Funktioniert überall dort, wo beim Wandern, Laufen oder Radeln Haut aneinander reibt, auch bekannt unter der Bezeichnung „Wolf“. Funktioniert auch gut zwischen den Zehen.

Eva benutzt ihn oft auf langen Touren, hat den Tipp von Tina von Wildundbunt.de

Pattex Sekundenkleber extra stark und flexibel

sekundenkleber

Verhindert im Notfall das Aufreißen von Schrunden und klebt auch kleinere, nicht blutenden Wunden zusammen. Bitte nur punktuell einsetzen!

Wolfgang – Meine Fußpflege zu Hause und unterwegs


Ponytrekking

Ausrüstung für unsere Gig- und Säumertouren

EasyBoot NewTrail

Hufschuhe

Hufschuhe als Schutz vor zu viel Abrieb des Hufhorns auf Schotter, Splitt und Asphalt. Kinderleicht anzuziehen, leicht zu reinigen. Bleiben auch im Galopp an den Hufen.

Barfüßer lassen wandern – Mit dem Pony-Gig durchs Allgäu

 

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