Hallo Lucas, ich freue mich, dass Du hierher gefunden hast. Es sind bestimmt einige Beiträge dabei, die für Dich interessant sein können. Schau doch z.B. mal in unseren Winter-Tipp. Gerade zur jetzigen Jahreszeit ein guter Ratgeber.
Vielleicht kannst Du das Barfußgehen so lange wie möglich auf den Winter ausdehnen. Deine neu gewonnene Achtsamkeit wird Dich dabei leiten.
Übrigens: Das wichtigste Argument ist „Spaß“. Barfußgehen macht einfach Spaß! ( Und wenn’s keinen Spaß mehr macht, ist es Zeit für Barfußschuhe 😉 )
Herzlichst, Eva

Zu Beginn müsste ich erstmal erklären, wieso ich zum Barfußgänger wurde.
Der Grund ist eigentlich sehr dumm, da ich irgendwann einfach keine Lust mehr hatte, Schuhe, bzw Socken anzuziehen, und nicht aus medizinischer Sicht oder anderen Gründen. Nein, ich war einfach zu faul für Schuhe…

Der erste Winter war ein wenig schwer, weshalb ich hin und wieder auf Barfußschuhe gewechselt habe. Aber seit Frühjahr 2020 bin ich bis jetzt komplett barfuß.
Ich bin mal in Glassplitter getreten und habe diese nicht bemerkt, als ich dann nach Hause kam habe ich Risse/Schnitte in der Hornhaut festgestellt. Das hatte dann ein wenig gejuckt… aber nach einem langen Fußbad ging es wieder.

Kennt ihr das, wenn man im Supermarkt und einfach auf der Straße angesprochen wird, weil man barfuß bei Regen oder Kälte unterwegs ist?

Was ich positives zum Barfußgehen bis jetzt sagen kann ist, dass ich viel mehr auf meine Umgebung achte, viel lieber rausgehe und mir das Schuhetragen unangenehm ist, bzw schmerzt.

Bin zufällig auf diese Seite gekommen, da es mich interessiert hat, welche Tipps man an „Anfänger“ zusätzlich geben könnte, bzw wie man weitere Argumente für das Barfußgehen an Freunde weitergeben kann, wenn diese daran interessiert sind.
Dass mit dem Überanstrengen musste ich nämlich auch erfahren, bzw selbst checken.

Liebe Leonie,
oh je, da hast Du Deinen Füßen zuviel auf einmal zugemutet. Gönne ihnen zwischendurch eine Pause und pflege sie gut. In unserem Frühjahrs-Tipp findest Du wertvolle Tipps zum Einstieg ins Barfußlaufen und auch wie Du Deine beanspruchten Füße jetzt gut pflegen kannst.
Liebe Grüße
Eva

Hallo Jochen,
hey, Ihr seid aus Pfronten – das ist ja super. Das klingt nach mehr als nur einer virtuellen Begegnung ;-).
Toll, dass Ihr das Barfußlaufen für Euch entdeckt habt. Hündeleskopfhütte (von Kappel aus über die Almwiesen hoch) und Kappeler Alm (Höllschlucht rauf, Wiesenweg runter) sind tolle Einstiegstouren. Ebenso Buchenberg und Tegelberg über die Skipisten hoch. Und natürlich die Hörnles bei Oberammergau! Wenn Ihr die Leguanos im Rucksack habt, seid Ihr für die kurzen Schotterzuwege bestens gerüstet.
Viel Spaß auf Eurem Barfußweg und vielleicht bis bald mal 🙂
LG Eva & Wolfgang

LG Jochen

Danke C-P 🙂

Liebe Melanie,
herzlichen Glückwunsch zu Deinem Einstieg in ein ganz neues Lebensgefühl. Wir freuen uns, wenn wir Dir mit unseren Tipps den Einstieg erleichtern können. Mute Dir am Anfang nicht zu viel zu, horche auf Deine Füße und lass ihnen Zeit, sich an die neue Belastung zu gewöhnen.
Viel Freude am Barfußlaufen und alles Liebe für Dich
Eva

Liebe Ira,
ich freue mich, wenn ich Dich mit meinem Beitrag inspirieren kann und wir Dich mit unserem Blog auf Deinem Barfußweg ein Stück weit begleiten dürfen. Mach weiter so! Du bist stark und Du willst Barfußlaufen – zwei gute Voraussetzungen. Zusammen mit einer guten Portion Achtsamkeit (besonders in der bevorstehenden kalten Jahreszeit) wirst Du jede Menge Spaß, Sinneseindrücke und Glücksmomente erfahren.
Liebe Grüße
Eva