Aus meiner Beobachtung und vielen Gesprächen habe ich auch den Eindruck gewonnen, dass Barfußschuhe sich mehr und mehr im Alltag durchsetzen. Die Barfußschuhläden freuen sich über entsprechende Umsätze und man findet Schuhe mit dieser Bezeichnung sogar im Supermarkt.

Was das für die Akzeptanz von „richtigen“ Barfußläufern bedeutet, ist mir noch nicht ganz klar. Kann ja in beide Richtungen gehen. Im negativen Sinn z.B.: Warum läuft der Barfuß, es gibt doch Schuhe dafür?
Ich finde den Trend jedenfalls auch sehr positiv, habe aber wenig Hoffnung, dass Absatzschuhe wirklich verdrängt werden. Dazu ist zumindest bei den Damen der Wunsch nach hochmodischen Schuhen mit entsprechenden Absätzen doch zu stark ausgeprägt. Dazu gibt es ja auch immer noch in einigen Berufen entsprechende Dresscodes, leider.

Trotzdem bin ich froh über diese Entwicklung hin zum Schuh in gesunder Form. Zum einen war es für mich die Chance das Barfußlaufen zu üben und zum anderen gibt es eben Situationen, da fällt es mir ganz ohne Schuhe noch schwer. zB der Kiesweg im Wald morgends im Dunkeln. Tagsüber lauf ich den auch Barfuß aber im fast-Blindflug bin ich schon sehr schmerzhaft mit so manchem Stein kollidiert. Ein Hauch von Sohle ist da durchaus hilfreich. Und auch für die täglichen 2h Wanderungen mit Hund im Winter, werde ich etwas an den Füßen brauchen.

Vielleicht kommen wir ja irgendwann an den Punkt, dass es so viele Barfußschuhe gibt und jeder sie trägt, dass sie nichts besonderes mehr sind und die Bezeichnung „Schuh“ für Schuhe ohne Sprengung und mit breiter Zehenbox wieder ausreicht. Zwar würde man dann barfuß vmtl immer noch schräg angeschaut werden aber zumindest würden die ungesunden Schuhe mit Absatz und schmalen Zehen vom Markt gefegt. Das wäre doch auch schon ein Fortschritt für alle.

Ganz barfuß laufen geht aufgrund meines Berufes nicht – und ehrlich gesagt, fühle ich mich in der Öffentlichkeit mit nackten Füßen auch irgendwie nackt. Darüber hinaus finde ich es in der Stadt ein bisschen ekelig, besonders bei der Unart einiger Zeitgenossen, auf den Gehweg zu spucken, statt ein Taschentuch zu benutzen. Aber so hat jeder seinen eigenen, ganz persönlichen Spleen… :-).

Da ich für eine Frau relativ breite Füße habe, ist bei mir die Auswahl auch an Barfußschuhen recht begrenzt. In der Regel muss ich auf die Herrenmodelle zurückgreifen, wenn es denn unterschiedliche Leisten gibt. So passen mir die Schuhe der Firma Vivobarefoot z. B. gar nicht und die Herrenmodelle sind mir tatsächlich ein bisschen zu maskulin.
Meine Favoriten sind derzeit die Schuhe von Leguano, die in ihrer Machart eher neutral, d. h. weder maskulin noch feminin sind.
Toll sind auch die Wildlinge – hier habe ich bereits zwei Paar Winterstiefel, die trotz der Membrane unter dem Fuß auch Schneematsch nicht in den Schuh lassen (ich war anfangs skeptisch).
An die Five-Fingers habe ich mich nicht gewöhnen können.
Nächster Sommerschuh wird wohl mal ein Modell von Zaqq.

„Normale“ Schuhe – geht gar nicht mehr ;-).

Jetzt habe ich mir aus optischen Gründen noch mal eine Zaqq-Schuh bestellt – mal sehen. 🙂

Liebe Grüße, Kirsten

hab mir für die heißen Tage die Xero Shoes Jessie Sandale besorgt….<3…sehr angenehm zu tragen.

Rachelle

Liebe Rachelle,
herzlich Willkommen hier bei uns im Barfussblog.
Mit den Vibram Ballerina bist Du schon auf einem guten Weg, da sie die Knöchel komplett frei lassen. Weitere Minimalschuhe für Dich könnten die Skinners sein und, falls Du sowas magst, die Shammas. Für die kalte Jahreszeit kann ich Dir auf jeden Fall die Leguano empfehlen, in die Du als Kälteschutz von unten, auch gut noch zusätzliche Schafwoll- oder Filzsohlen einlegen kannst.
Herzliche Grüße,
Eva

Es ist wichtig, dass man langsam anfängt, damit die Muskeln Zeit haben, sich zu entwickeln und aufzubauen. Ein höheres Körpergewicht ist kein Grund, es nicht mit dem Barfußgehen zu versuchen. Langsam, achtsam und kurze Intervalle – dann sollte es langfristig funktionieren. Wenn Du allerdings BarfußLAUFEN meinst, also Joggen, würde ich persönlich davon abraten, mit einem hohen Körpergewicht (und ich meine Übergewicht) zu joggen. Hier wäre Radfahren oder Schwimmen besser. Barfußgehen dagegen ist immer möglich.