Kommentare zu: Urea – Wundermittel für die Fußpflege

Von: Ingo Rohlfs

Ingo Rohlfs — Sun, 27 Nov 2022 20:45:45 +0000

Weitere Erfahrungen zum Thema Urea/Harnstoff:

Man gebrauche es sparsam. Wirklich. Im Unterschied zu ‚Forbi‘ wirkt sich Harnstoff bei meinem Problemfuss (und auch beim anderen) in grösserer Dosis sehr negativ aus.
Und zwar wenn ich draussen grössere Strecken laufe, barfuss oder mit Nur-Sohlen-Sandalen (Huaraches). Die Haut fühlt sich zwar dadurch glatt an, hält aber nicht viel aus.
Trotzt (oder vermutlich wegen) bester Pflege mit Urea-haltigen Cremes Rissen in den Fersen,
also beim Hauptbelastungspunkt nach gerade mal 20 km.

Das scheint auch (einer) der Kniffe bei dem Allpresan Pflegeschaum zu sein: der hat zwar 5% Urea, aber durch die Schaumanwendung kommt nur eine winzige Menge davon in die Haut.
Noch negativer wirkt es, wenn der Schrund schon da ist. Dann merke ich eine starke Heilungsverzögerung. Stattdessen Vaselinepflaster auf die Stelle: nach einem Tag ist es verheilt.

Von: Wolfgang Hilden

Wolfgang Hilden — Wed, 17 Mar 2021 10:59:31 +0000

Als Antwort auf Forbi.

Hallo Forbi,

wie oft man die Haut mit 10%iger-Urea „füttern“ muss, ist individuell sehr verschieden. Hängt sehr vom Alter und vielen anderen Faktoren ab. Ich habe sehr trockene Haut und pflege deshalb morgens und abends. Da bist Du noch sehr gut dran.

25%ige Urea auf der ganzen Fußhaut ist allerdings schon sehr gewagt. Wenn Du damit noch keine Probleme bekommen hast, zeugt es von der Dicke Deiner Hornhaut. Da gibt es offenbar eine Menge Reserve, die abgetragen werden kann. Bis dann irgendwann Feierabend ist… 😉 Nach meiner Erfahrung treten bei häufiger Pflege, kombiniert mit ein wenig Schleifen der überschießenden Hornhautpartien mit feuchtem Bimsstein, Schrunden gar nicht erst auf. Das Schleifen sollte aber auch immer nur von innen nach außen erfolgen, nie quer zu den Schrunden, wenn sie sich gebildet haben. Natürlich kann man statt des Schleifens an den gefährdeten Stellen auch höher dosierte (20-40% Urea) Schrundensalben einsetzen, wie Du es gemacht hast.

In Deinem Fall könnten tatsächlich Erfrierungen zu den Hautablösungen geführt haben. In den Frostbeulen bildet sich neue Haut und die alte wird irgendwann abgestoßen. Ich durfte das schon öfter erleben, seitdem bin ich vernünftiger geworden…

Viele Grüße,
Wolfgang

Von: Forbi

Forbi — Wed, 17 Mar 2021 08:51:27 +0000

Hallo Wolfgang,
ich creme nicht so regelmäßig die Füße ein wie Du, meistens nach längeren Läufen, wenn die Haut etwas ausgetrocknet ist, also vielleicht 1-2x pro Woche. Bisher hatte ich dafür immer eine Urea 10 verwendet, die auch ganz gut die Feuchtigkeit zurückgebracht hat. Bloß unter den Großzehen blieben immer jeweils zwei schräg verlaufende Risse, die nicht weggehen wollten.
Deswegen habe ich seit Anfang dieses Jahres eine Urea 25 Schrundencreme ausprobiert und damit sind tatsächlich die großen Risse verschwunden. Dass man nur die kritischen Stellen mit der 25er Creme behandeln soll, war mir allerdings neu. Geschadet hat es bisher nicht, dass ich die Füße komplett eingecremt habe, aber das werde ich zukünfig berücksichtigen.
Derzeit pellt sich meine Haut unter den Zehen, aber das ist vermutlich eher auf leichte Erfrierungen der Haut zurückzuführen, die ich im Januar hatte. Ob die keralytische Wirkung der Creme das begünstigt hat, ist schwer zu sagen, ich werde das weiter beobachten und ggf. hier berichten.
Viele Grüße
Forbi

Von: Wolfgang Hilden

Wolfgang Hilden — Tue, 19 Feb 2019 07:29:03 +0000

Als Antwort auf Dorothea Burkhard.

Herzlichen Dank für den Erfahrungsbericht. Wir schreiben solche Fachbeiträge ja, um Barfußfreunden das nötige Grundlagenwissen zu vermitteln. Darauf aufbauend kann dann jede(r) für sich selbst individuelle Lösungen finden.
Liebe Grüße,
Wolfgang

Von: Dorothea Burkhard

Dorothea Burkhard — Tue, 19 Feb 2019 06:08:06 +0000

Danke für den wie immer gut recherchierten Beitrag. Sehr aufschlussreich und interessant.
Nun möchte ich gern einige praktische Aspekte beisteuern und über meine Erfahrung mit einer 30%-Urea-Salbe berichten.
Ich gehe seit 3 Jahren ziemlich konsequent barfuss durchs Leben. Von Anfang an waren Schrunden ein Problem, und ich habe verschiedene Cremes ausprobiert, bis ich nach einem Tipp von Dir, Wolfgang, die gefunden habe, die ich immer noch verwende. Sie enthält 10% Urea. Allerdings verschwanden die Schrunden insbesondere an gewissen Stellen nie ganz. Ich nahm das einfach hin.
Nun quält mich seit 2 1/2 Jahren unter meinem rechten Ballen eine Stelle, die sehr schmerzhaft sein kann. Lange Zeit ging ich, auch aufgrund einer ärztlichen Fehldiagnose, von einer Warze aus und behandelte die Stelle entsprechend – mit dem Resultat, dass es schlimmer wurde und ich zeitweise kaum noch barfuss gehen konnte, oder nur unter Medikamenten. Ich wollte mir die „Warze“ mit einem speziellen und sehr schonenden Verfahren entfernen lassen, das in meiner Gegend nur ein Spezialist anwendet. Diesen konnte ich im vergangenen Dezember aufsuchen. Er untersuchte meinen Ballen sehr genau und stellte fest, dass es sich nicht um eine Warze, sondern um ein Narbengewebe handelt, das sich nach einer Verletzung gebildet hatte und völlig verhornt war. Er gab mir eine Urea 30% – Salbe und riet mir, die Stelle zweimal am Tag damit zu behandeln. Er sagte mir sehr deutlich, dass die Salbe nur an gezielten Stellen angewendet werden dürfe. Dasselbe war auch in der Gebrauchsanweisung zu lesen.
Seit zwei Monaten nun wird diese Stelle mit dieser Creme massiert. Da ich, als ich den Termin beim Arzt hatte, auch mal wieder unter Schrunden litt, beschloss ich, meine „chronischen“ Stellen ebenfalls mit dieser Creme zu behandeln. Und nur diese Stellen, und die mit jeweils sehr kleinen Mengen an Creme – ich meine, Arzt und Hersteller und Du, Wolfgang, weisen zu Recht darauf hin, dass man solche Produkte nur lokal verwenden soll!
Aber die Stellen. die ich nun seit 2 Monaten behandle – ich habe seither nie mehr Schrunden gehabt und Hautfalten, die immer wieder einrissen, sind dauerhaft verheilt. Die Haut an meinen Ballen ist sehr schön gleichmässig geworden und lässt sich auch einfacher reinigen. Meine schmerzhafte Stelle unter dem rechten Ballen ist viel besser geworden. Ich habe noch Schmerzen, aber sie nehmen langsam ab.
Ich kann keine dramatische keratolytische Wirkung feststellen, sondern eher eine im positiven Sinn. Musste ich vor dem vergangenen Dezember z.B. immer wieder mal Haut an den Fersen runterraspeln, liegt die Raspel seit Dezember unbenutzt in meinem Badezimmerschrank. Die Creme leistet in meinem Fall, was die Raspel getan hat. Sie löst also Hornhaut auf, aber in meinem Fall genau die, die ich so oder so wegmachen muss. Ich habe gemerkt, dass es absolut ausreicht, die schrundengefährdeten Stellen einmal am Tag mit dieser konzentrierten Salbe zu behandeln. Zweimal am Tag war schon fast etwas viel gewesen.
Meine Geschichte zeigt sehr schön, dass auch hier genau ausprobiert werden muss, was einem selber gut tut und wann etwas zu viel ist. Verteufeln darf man solche Cremes keinesfalls – in meinem Fall erwies sich eine solche sogar als echter Segen! Ich kann ein solches Produkt aufgrund meiner Erfahrungen sogar sehr empfehlen, wenn man immer wieder an denselben Stellen unter Schrunden leidet. Aber eben – NUR an den Stellen anwenden! 😉
Liebe Grüsse
Dorothea

Von: Claus- Peter Schäfer

Claus- Peter Schäfer — Sat, 02 Feb 2019 03:45:06 +0000

ja lieber Wolfgang,
da kann ich wieder mal sagen :
top Beitrag, den Du wieder geschrieben hast.
Da steckt wieder sehr viel Arbeit drin !
Ich habe Urea auch schon mehrmals benutzt.

LG. C-P

Von: Wolfgang Hilden

Wolfgang Hilden — Sun, 27 Jan 2019 11:49:12 +0000

Als Antwort auf Ingo Rohlfs. Danke für das Lob! Lustigerweise reagieren meine Füße auch unterschiedlich, aber sie wechseln ständig. Rechts übernimmt plötzlich die Eigenschaften von links und umgekehrt. Eva erklärt das mit der Dominanz von Herz (links) oder Kopf (rechts)...

Von: Ingo Rohlfs

Ingo Rohlfs — Sun, 27 Jan 2019 11:19:57 +0000

wieder einer der gut und inhaltsreich recherchierten Artikel von Wolfgang.
Danke!

Nach zwei Jahren viel Barfuss ging es auch bei mir mit Schrunden und nach einem
Jahr mit Pilzen los. Seitdem ich gut eincreme, auch mit 10% Urea, ist es viel besser.

Dabei haben ich Wissenschaftlerfüsse – an sich ist nur der rechte Fuss betroffen, der linke
braucht viel weniger Creme usw. So kann ich die Wirkung von Cremes u.ä. sozusagen gleich an mir selber mit einer Vergleichs“gruppe“ bestimmen …

P.S.: Harnstoff war der erste organische Stoff, denn ein Chemiker
synthetisch herstellte: Friedrich Wöhler, der Begründer des Teilgebietes: Organische Chemie.

Von: Jim

Jim — Wed, 23 Jan 2019 13:55:39 +0000

Ich bin seit Jahren zu 99% barfuß. Ich kann das was Wolfgang schreibt, fast blind unterschreiben.
Als ich etwas jünger war, musste ich kaum meine Füße besonders pflegen. Doch mit zunehmend Alter nimmt der Pflegebedarf stetig zu.
Ohne Urea, wäre meine inzwischen sehr widerstandfähige Horn/Lederhaut rissig ohne Ende. Ganz
jährig barfuß wäre dann in keinster weise möglich. Ein hoch auf Urea!

Von: Wolfgang Hilden

Wolfgang Hilden — Wed, 23 Jan 2019 11:02:55 +0000

Als Antwort auf tiptoe.

AdBlue, richtig! Hatte ich ganz vergessen. Danke!
Du hast absolut recht. Genau so ist es, die Dosis macht’s! Oberhalb von 10 Prozent wird es kritisch…
Was die verschiedenen Pflegemittel angeht, habe ich in meinen ersten zwei Barfußjahren auch herumexperimentiert, leider ohne großen Erfolg, warum auch immer. Erst ein Arzt und eine Podologin brachten dann die Lösung. Ich hab es ja schon in meinem Buch im Detail beschrieben. Die Angelegenheit ist so individuell, da nützen einzelne Erfahrungsberichte wenig.
Das Thema, bei dem wir uns über einen Gastbeitrag sehr freuen würden, ist Haut und Ernährung. Vielleicht kennt sich da ja jemand bestens aus?