Kommentare zu: Sommer-Tipp für Barfuß Einsteiger

Von: Eva Maria Lockstaedt

Eva Maria Lockstaedt — Sun, 28 Jun 2020 07:20:37 +0000

Als Antwort auf Nico.

Hallo Nico,
vielen Dank für Deinen Tipp.
LG Eva

Von: Nico

Nico — Sun, 28 Jun 2020 07:06:31 +0000

Teer/Asphalt an den Füßen (oder wo auch immer) löst man noch besser mit einfacher Butter. Das ist zugleich – zumindest für mich – die reinste Hautpflege.

Von: Eva Maria Lockstaedt

Eva Maria Lockstaedt — Mon, 07 Jan 2019 06:20:11 +0000

Als Antwort auf Dirk Stötzer.

Hallo Dirk,
im Wald ist es herrlich barfuß zu gehen, besonders auf den schönen weichen Waldböden, die man noch von früher kennt (bevor die Wege alle geschottert und gesplittet wurden) oder im dichten Laub.
Als besonders tückisch erweisen sich Brombeerranken, die sich über die Bodenoberfläche ziehen und die man nicht sofort sieht. Auch Wurzeln und Steine, die sich unter Laub verbergen.
Mir persönlich machen im Sommer vor allem die großen Waldameisen zu schaffen, Wolfgang dagegen beachten sie gar nicht. Die getrockneten Teile von Nadelbäumen ärgern eigentlich nur die Barfußneulinge, deren Sohle noch weich und durchlässig ist. Das gibt sich mit der Zeit.
All das braucht Dich aber nicht davon abhalten, den Wald und seine wohltuende Umgebung barfuß zu erleben.
Viel Spaß dabei!
Eva

Von: Dirk Stötzer

Dirk Stötzer — Sun, 06 Jan 2019 21:37:20 +0000

Ich bin auch im Sommer barfuss unterwegs. Ich achte sehr auf Gefahren stellen. Aber es macht immer wieder Spass. Habe es im Wald noch nicht ausprobiert. Habt ihr Tipps wie man sich da verhält.

Von: Eva Maria Lockstaedt

Eva Maria Lockstaedt — Thu, 19 Jul 2018 05:08:26 +0000

Als Antwort auf Hilla.

Hallo Hilla,
wenn Du noch nicht barfuß gehst, beginne langsam damit. Erst zu hause, dann in Deiner näheren Umgebung usw. Suche Dir möglichst naturbelassene Wege für Deine Anfänge aus. Beginne zu genießen und gewöhne Deine Füße schrittweise an die neue Situation. Lass dem Körper Zeit, sich mit den neuen Bewegungsabläufen vertraut zu machen.
Wenn Du bereits barfuß läufst und Du schon Reizungen in den Fußballen verspürst, gönne Deinen Füßen öfter eine Pause. Gehe kürzere Strecken und/oder bevorzugt auf naturbelassenen Wegen.
Schöne Grüße
Eva

Von: Hilla

Hilla — Sun, 15 Jul 2018 11:45:16 +0000

Ich habe immer Angst, dass sich meine Fußballen entzünden, wenn ich zu lange Barfuss laufe. Was kann ich hier tun?

Von: Eva Maria Lockstaedt

Eva Maria Lockstaedt — Mon, 11 Jun 2018 04:39:21 +0000

Als Antwort auf tiptoe. Danke Dir für den Hinweis mit den Disteln. Deinen Tipp habe ich gleich noch in den Beitrag eingefügt. Du hast Recht. Je achtsamer und vorausschauender wir sind, umso mehr Freude haben wir am Barfußlaufen.

Von: Eva Maria Lockstaedt

Eva Maria Lockstaedt — Mon, 11 Jun 2018 04:21:59 +0000

Als Antwort auf C-P.

Hey C-P,
danke! Ja, der Brunnen – demnächst kannst Du ihn wieder live erleben. Wir freuen uns schon sehr auf Deinen Besuch!
LG Eva

Von: tiptoe

tiptoe — Sun, 10 Jun 2018 19:53:57 +0000

Es ist eine gute idee, einen blick für mögliche gefahren zu entwickeln. In der stadt sind das kleine glasscherben, in der wiese (auch wenn barfuß in der wiese wirklich ein genuss ist!) wie erwähnt bienen (besonders wo der klee blüht), aber auch disteln, deren stacheln in der haut steckenbleiben können. Deshalb in einer unübersichtlichen wiese nur langsam und achtsam bewegen. Die vielfältige vegetation wird so ohnehin viel intensiver erspürt und erfahren.

Von: C-P

C-P — Sun, 10 Jun 2018 18:28:09 +0000

Hallo liebe Allgäuer 🙂
ein schöner Bericht von Euch, wie immer 🙂

das Bild vom Brunnen kommt mir sehr bekannt vor 😉

LG. C-P