Hallo Robert,
herzlich Willkommen hier. Es freut mich, dass ich Dich mit meinem Blog zum Barfußgehen inspirieren konnte.
Besonders, dass Du seither gesund bist und viel Spaß daran hast.
Zu Deinem Problem mit der Wade und zum allgemeinen Verständnis, wäre es interessant zu wissen, was vor dem Auftreten der Schmerzen anders war?
Vielleicht läufst zu jetzt – nach der Winterpause – weitaus mehr als vorher? Oder die Intensität der Beanspruchung ist gestiegen? Eventuell beanspruchst Du das linke Bein mehr?
Viele Muskeln, die den Fuß stabilisieren, sitzen in der Wade. Es könnte auch die Achillessehne sein, die sich meldet.
Ein Physiotherapeut wäre hier vermutlich der bessere Ansprechpartner. Oder ein Orthopäde.
Mehr Ideen hab ich jetzt leider nicht für Dich. Ich würde das abklären lassen, wenn mir das zunehmend Sorgen bereitet.
Herzlichst
Eva

Liebe Dagmar,
herzlichen Dank für Deine Betrachtungen.
In der Übergangszeit, also wenn noch nicht (oder nicht mehr) geheizt wird, die Nächte aber empfindlich kalt sind, trage auch ich in der Wohnung Stoppersocken. Bis auf das Schlafzimmer haben wir überall Fliesenboden, von dem dann die Kälte die Beine herauf“kriecht“.
Ansonsten mache ich es wie Du, achte auf meine Wahrnehmung, mein Bauch- und Wohlgefühl. Obwohl ich meistens barfuß bin, habe auch ich meine persönlichen Grenzen.
Herzliche Grüße aus dem Allgäu
Eva