Herzlichen Dank für die positive und sehr motivierende Rückmeldung!
Weiter viel Erfolg bei der Fußpflege und viel Spaß beim Barfußwandern!

Lieber Tobi,

im Beitrag steht nirgendwo explizit, dass man als Barfüßer mehr Hornhaut hätte, als ein Schuhträger. Er liefert Dir lediglich das Rüstzeug, Vorgänge der Fußhaut besser zu verstehen. Und dazu gehört, dass die Produktion von Hornzellen dort ansteigt, wo die Belastung der Fußhaut erhöht ist. Das gilt auch für Füße, die in Schuhen eingesperrt sind. Dort sind dann eng begrenzte Druckstellen betroffen. Der Text wurde nun aber aus der Sicht des Barfußlaufens geschrieben und behandelt deshalb nicht die sehr speziellen Hautprobleme von Schuhträgern. Ich vermute bei Deinen verhärteten Stellen der Oberhaut eine Störung namens Clavus. Vielleicht konsultierst Du dazu mal die einschlägigen Foren zum Themenkreis Sicherheitsschuhe.

Liebe Grüße,
Wolfgang

leider kann ich die Aussage dass man als Barfüßer mehr Hornhaut hätte als ein Schuhträger nicht bestätigen.

Da ich ja sowohl Freizeitbarfüßer als auch berufsbedingt Sicherheitsschuhträger bin stelle ich arbeitstäglich fest dass die Druckstellen mehr Hornhaut haben und ich mir selbige in meiner Freizeit zum Teil wieder ablaufen kann. Nur eben nicht an den Außenseiten der großen Zehen da ich dort keinen Bodenkontakt habe.

Trotzdem ist Deine Recherche sehr gut und verständlich geschrieben und mit den verhornten Stellen bei mir da kannst Du nichts dafür sondern Schuld daran ist der Hersteller der Sicherheitsschuhe die nicht in der Lage sind (sein wollen?!) gescheites und vor allem fußgesundes Schuhwerk herzustellen.

Letzte Woche war der Sicherheitsschuhhersteller im Haus und hatte auch eine Fußvermessung durchgeführt. Ich hatte auf meine Probleme mit den verhornten Druckstellen hingewiesen und gefragt wieso die Zehenschutzkappen nach vorn spitz zulaufen sagten die das wäre nicht so und die verhornten Stellen könnten ja auch vom privaten Schuhwerk kommen. Als ich denen dann mitteilte dass ich privat kein Schuhwerk trage wussten sie dann nicht mehr weiter. Dafür fanden sie mein Fußdruckbild sehr gut auch wenn das Auswertungsprogramm Hohlfuß anzeigte.

Liebe Grüße
Tobi

Lieber Wolfgang,
herzlichen Dank für die Blumen!
Erfreute Grüße,
Wolfgang aus Roßhaupten

Danke für das Lob. Ja, war wirklich viel Arbeit, hat aber Spaß gemacht.

Oh ja, das könnte sein. Stress, Angst usw. führt tatsächlich zu verspannter Muskulatur. Auch Schmerz kann eine Verspannung auslösen. Damit könnte es durchaus sein, dass das Ansprechen der Schmerzrezeptoren zu einer Anspannung der Muskulatur führt und damit zu noch stärkerem Schmerz. Könnte sich möglicherweise aufschaukeln.

Das mit den Schmerzrezeptoren klingt schlüssig. Ich könnte mir auch vorstellen, das es damit zusammen hängt, daß die Haut und die Muskulatur darunter bei Wärme entspannter und damit geschmeidiger sind. Man kennt das ja vom Massieren, wo die verspannten Bereiche auch immer besonders Druckempfindlich sind.
Auf diese Theorie bin ich gekommen weil ich bemerkt habe, daß auch Streß, Ärger und Sorgen, also immer wenn man nicht entspannt ist, zu einer höheren Schmerzempfindlichkeit der Füße führen. Haben Sie diese Beobachtung auch gemacht?